IKIGAI · terapia parental

Proceso Volver al Vínculo · 100% online

«Sé lo que debería hacer con mi hijo…
pero en el momento no me resulta.»

Un proceso terapéutico de 8 sesiones para madres y padres que quieren dejar de reaccionar en automático y construir una relación más tranquila y cercana con sus hijos. Sin tips, sin juicios, sin etiquetas.

Agendar mi sesión de evaluación Sesión de evaluación: $25.000 CLP / USD 50 — 100% descontable del proceso.
Pausar Observar Comprender Volver volver al vínculo

¿Te suena?

Si alguna de estas frases podría ser tuya,
estás en el lugar correcto.

Después de gritarle, me siento pésimo.
Sé que no lo hace por molestarme… pero igual me sobrepaso.
No quiero repetir con mis hijos lo que yo viví.
Estoy agotada. Siento que siempre tengo que aguantar.
Ya no sé cómo llegar a él.
Quiero entender qué me pasa a mí en estas situaciones.

Lo que te pasa tiene sentido. Y no estás sola en esto.

El problema real

Por qué los tips no te han funcionado

Probablemente ya intentaste de todo: consejos, cuentas de crianza en Instagram, estrategias de autocontrol, conversaciones familiares. Quizás hasta llevaste a tu hijo a terapia o buscaste un diagnóstico.

Y aunque algunas cosas ayudaron por un tiempo, algo más profundo sigue repitiéndose.

Eso pasa porque el problema no es falta de información. En el momento de la tensión, tú no respondes desde lo que sabes — respondes desde el cansancio, desde tu historia, desde patrones que aprendiste mucho antes de ser madre o padre. Y ninguna lista de técnicas llega hasta ahí.

La buena noticia: de esa historia sí se puede tomar distancia. No negándola — comprendiéndola.

El proceso

Un camino con estructura,
no una colección de consejos.

8 sesiones online de 60 minutos, una por semana o cada quince días, trabajando en cuatro movimientos:

Sesiones 1–2

Pausar

Detener el automático. Identificar qué situaciones te activan y qué pasa en ti justo antes de reaccionar.

Sesiones 3–4

Observar

Mirar la escena completa: qué le pasa a tu hijo, qué te pasa a ti, y qué se repite entre ustedes.

Sesiones 5–6

Comprender

Conectar tus reacciones con tu propia historia. Aquí la culpa empieza a transformarse en comprensión.

Sesiones 7–8

Volver

Volver al vínculo: responder distinto, reparar y construir nuevas formas de estar en la relación — sin dejar de poner límites.

Incluye material de apoyo entre sesiones y un canal directo por WhatsApp para consultas durante todo el proceso.

Honestidad primero

Para quién es — y para quién no

Este proceso es para ti si:

  • Vives tensión, agotamiento o desconexión en la relación con tu hijo o hija.
  • Ya no quieres mirar solo su conducta: empiezas a preguntarte qué te pasa a ti.
  • Quieres criar distinto a como te criaron, y estás dispuesta a mirar tu historia para lograrlo.

No es para ti si:

  • Buscas técnicas rápidas para que tu hijo «se porte bien».
  • Esperas que el cambio ocurra sin mirarte a ti misma/o.
  • Necesitas terapia individual para tu hijo/a (puedo orientarte, pero este proceso es para el adulto).
Francisca Athens, coach y terapeuta familiar — Ikigai

Quién te acompaña

Más de 20 años acompañando familias

Soy Francisca Athens, coach y terapeuta familiar. Llevo más de 20 años acompañando a niños, adolescentes y familias, y en ese camino desarrollé una convicción:

Lo que se mueve en ti, se mueve en la relación.

Mi mirada es relacional y ecosistémica: no busco culpables — ni tú ni tu hijo lo son. Busco comprender qué ocurre entre ustedes, para que desde esa comprensión puedan encontrarse de nuevo.

Cómo partir

Todo comienza con una sesión de evaluación

Una sesión online de 50 minutos en la que:

  • Mapeamos juntas qué se activa en ti en los momentos difíciles con tu hijo/a.
  • Te muestro cómo se vería tu proceso con el modelo de 4 movimientos.
  • Resuelves tus dudas y decides con calma si quieres continuar.

Sesión de evaluación

$25.000

CLP · USD 50 fuera de Chile
100% descontable del proceso


Proceso completo (8 sesiones):
$320.000 CLP / USD 720 · en 2 cuotas


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Dudas frecuentes

Preguntas que quizás te estás haciendo

¿Esto es terapia para mí o para mi hijo/a?

Para ti. La experiencia clínica muestra algo contraintuitivo: cuando el adulto comprende qué se activa en él, la relación cambia — y con ella, muchas veces, la conducta del niño/a.

¿Cuánto tiempo requiere?

Una sesión de 60 minutos semanal o quincenal, más el material de apoyo. Está diseñado para madres y padres con poco tiempo: profundo no significa demandante.

¿Y si mi pareja no participa?

No es requisito. El proceso funciona con un adulto dispuesto a mirarse. Lo que tú cambies en la relación ya la transforma.

¿Es online? ¿Sirve igual?

Sí, 100% online por videollamada, desde cualquier país. Más de 20 años de experiencia respaldan la profundidad del trabajo, presencial u online.

¿Qué pasa después de las 8 sesiones?

Cerramos con un mapa claro de lo trabajado y de tus recursos. Si quieres continuar profundizando, lo conversamos — pero el proceso está diseñado para dejarte herramientas propias, no para generar dependencia.

¿Por qué la evaluación es pagada?

Porque es una sesión real de trabajo, no una llamada comercial: sales de ella con un mapa de lo que se activa en ti. Y si continúas, se descuenta completa.

La culpa no tiene por qué seguir organizando tu crianza.

No necesitas hacerlo perfecto para empezar a reparar — necesitas un espacio para comprender qué te está pasando. Ese espacio existe, y parte con una conversación.

Agendar mi sesión de evaluación $25.000 CLP / USD 50 · 100% descontable del proceso
@franathens_

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